登るトレーニング

保持力を鍛えつつホールド経験値をUP　～ぶら下がりトレーニング～

ホールドにぶら下がってみるだけでこんなにもメリットが⁉ジム活の合間に出来る簡単トレーニング！

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登るための持久力を鍛えよう！～長ものトレーニング～

登るための持久力をつけたい方、色んなホールドへの対応力をつけたい方へ。長ものルートがおすすめです。

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おうちでもぶら下がりトレーニングしたい！

ジムに登りに行けないときにお家で使える、ぶら下がり系トレーニング器具をご紹介。

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